The Best Fluffy Pancakes recipe you will fall in love with. Full of tips and tricks to help you make the best pancakes.
Ovaj Zdravi Marcipan Tart Lollipop spaja slatkoću marcipana sa hrskavim tartom, bez dodatnog šećera i veštačkih aditiva. Idealna je poslastica za uživanje bez griže savesti, bogata prirodnim sastojcima i vlaknima. Priprema je jednostavna i brza, a svaki zalogaj donosi eksploziju ukusa i energije.
Zdravi Marcipan Tart Lollipop
Course: AperitivesDifficulty: EasyServings
6
porcijeVreme pripreme
30
minutesKalorije
190
kcalSastojci
100 g badema (mljevenih, za podlogu)
50 g ovsenih pahuljica
30 g kokosovog ulja
1 zrela banana (za zaslađivanje)
200 g grčkog jogurta
50 g kokosovog brašna
50 g bademovog putera (za topping)
1 kašika meda ili javorovog sirupa
Malo rendane korice limuna
Priprema
- Podloga: Pomešaj bademe, ovsene pahuljice, kokosovo ulje i izgnječenu bananu. Utisni smesu u kalup za tart i ostavi u frižider na 10 minuta.
- Fil: U blenderu sjedini grčki jogurt, kokosovo brašno i med/javorov sirup. Dobijeni krem rasporedi preko podloge.
- Topping: Pomešaj bademov puter sa malo rendane korice limuna i rasporedi preko fila.
- Hlađenje: Stavi tart u frižider na najmanje 2 sata da se stegne.
- Serviranje: Seći na male kriške ili oblikovati male “lollipop” štapiće za zabavno serviranje.
Notes
- Nutritivne vrednosti (po porciji, približno):
Kalorije: 190 kcal
Proteini: 7 g
Ugljeni hidrati: 15 g
Masti: 12 g - Kalorije: 190 kcal
Proteini: 7 g
Ugljeni hidrati: 15 g
Masti: 12 g
